Pensée positive
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Citation ego ame

Quand je rumine frustration, regrets et rancœurs accumulés au long de ma journée, j’arrose mon ego d’acidité. Je me raidis. Je sens que la grisaille et quelque chose de lourd m’envahissent.

Quand je parviens à regarder le beau, à savourer les gestes positifs et à exprimer de la gratitude pour les petites choses de la vie, c’est la légèreté qui gagne. Je laisse la paix entrer en moi. Les choses se mettent en place : mon regard est plus doux, mes mots plus bienveillants, mes gestes plus paisibles. Mon âme a soif de cette légèreté. Elle nourrit ma paix intérieure. C’est le début de la paix tout court.